Uzun süredir sağlıklı yaşam ve kilo verme süreçleriyle ilgili merak edilen detayları paylaşmaktan kaçınan Seki, bu kez zayıflama sırrını samimi bir dille ilk kez anlattı. Bazı magazin çevrelerinde ortaya atılan zayıflama iğnesi kullandığı yönündeki iddiaları kesin bir dille yalanlayan sanatçı, tüm bu değişimi kendi iradesi ve disiplinli yaşam tarzıyla gerçekleştirdiğini vurguladı.
Deniz Seki, zayıflama sürecinde temel olarak porsiyon kontrolüne ağırlık verdiğini ifade etti. “Her istediğim yemekten sadece 2-3 çatal alarak yedim. Bu sayede hem damak tadımdan vazgeçmemiş oldum hem de gereksiz kalori almaktan kaçındım” diyen Seki, bunun yanı sıra fiziksel aktivitenin de önemli olduğunu belirtti. Günlük rutininde en az bir saat yürüyüş yaparak hem kilo vermesine destek olduğunu hem de kendini daha enerjik hissettiğini anlattı. Ayrıca, akşam saat 19.00’dan sonra hiçbir şey yemeyerek metabolizmasını dinlendirdiğini ve bu disiplinin kilo verme sürecinde çok etkili olduğunu sözlerine ekledi.
Zayıflama konusundaki başarısının ardından 55. yaşını kutlayan Deniz Seki, doğum gününü ailesi ve yakın dostlarıyla samimi bir ortamda geçirdi. Beş yıldır gözlerden uzak sürdürdüğü ilişkisini de bu özel günde ilk defa kalabalık bir ortamda gösterdi. Sevgilisiyle birlikte verdikleri pozlar, hayranları tarafından büyük ilgi gördü. Uzun yıllardır kariyerinde olduğu kadar özel hayatında da göz önünde olan Seki, artık hem sahnede hem de sosyal yaşamda daha sağlıklı ve mutlu bir döneme girdiğinin sinyallerini veriyor.
Deniz Seki’nin bu dönüşümü, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemi konusunda da önemli bir örnek teşkil ediyor. Ünlü sanatçı, zorlayıcı diyetler veya hızlı çözümler yerine, sürdürülebilir alışkanlıklar edinmenin kalıcı sonuçlar doğuracağını bizzat deneyimledi. Kendi ifadesiyle “zorlanmadan, keyif alarak ve kontrollü şekilde” ilerlediği bu süreç, pek çok kişiye ilham kaynağı olabilir. Deniz Seki, samimiyetle paylaştığı bu hikayesiyle sadece müzik dünyasında değil, sağlıklı yaşam alanında da konuşulan bir isim haline geldi.