Klinik Psikolog Büşra Erdem, yaz aylarında artış gösteren boşanmalara dikkat çekerek, ailelerin bu süreçte ilişkilerini korumak için daha sürdürülebilir günlük rutinler oluşturması gerektiğini belirtti.
Yaz döneminde iş temposunun azalması, günlerin uzaması ve çiftlerin daha fazla birlikte vakit geçirmesiyle birlikte, daha önce ertelenmiş sorunların açığa çıktığını vurgulayan Erdem, bu durumun sadece eşler arasında değil, çocuklarla olan ilişkilerde de çatışmalara neden olduğunu ifade etti.
Sorunlar halı altından çıkıyor
Psikolog Erdem, yaz aylarının etkilerini şöyle açıkladı: “Yaz aylarında boşanmaların belirgin şekilde arttığı görülüyor. Çünkü günler uzuyor, iş hayatı gevşiyor, insanlar birlikte daha fazla vakit geçirmeye başlıyor. Bu da daha önce göz ardı edilen sorunların tekrar gündeme gelmesine neden oluyor.
Yaz dönemi aynı zamanda çocukların okuldan uzak olduğu, evde daha fazla vakit geçirdiği bir zaman. Bu da çocukların bakımını, ekran kullanımını ve ebeveyn çatışmalarını daha görünür hale getiriyor” dedi.
Sürdürülebilir rutinler kurtarıcı oluyor
Erdem, ailelerin bu dönemde kendi iç dengelerini koruyabilmeleri için günlük hayatlarını planlamalarının önemini vurguladı. “Biz ailelere, yaz aylarında da tıpkı kış dönemindeymiş gibi günlük programlar oluşturmayı öneriyoruz.
Kurslar, etkinlikler, düzenli iletişim saatleri, birlikte geçirilen kaliteli zaman gibi sürdürülebilir rutinler hem çiftlerin birbirini dinlemesini sağlar hem de çocukların psikolojik açıdan daha güvende hissetmesini sağlar. Bu düzen, ertelenen sorunların daha sağlıklı bir zeminde ele alınmasını kolaylaştırır” dedi.
Yaz tatili gevşeme değil, dengelenme zamanı olmalı
Psikolog Büşra Erdem, yaz mevsiminin bir tatil ve dinlenme dönemi olmasının yanı sıra aile içi ilişkiler için de bir dengeleme süreci olarak değerlendirilmesi gerektiğini ifade ederek, “Her ne kadar tatil havası olsa da sürdürülebilir düzenin devamı, hem ruhsal hem de aile içi bütünlük açısından büyük önem taşıyor” dedi.