ALS Hastalığına karşı başlatılan kampanyadan, ayakkabı giyim şekillerine, Bilgisayar karşısında fazla durmaktan, bebeklerin emzirilme konusu hakkında birçok sağlıkla ilgili bilmemiz gerekenleri gazetemize açıklayan Dr. Hakkı Gökhan Eryılmaz, sık görülen tiroit iltihabı hakkında da bilgiler verdi.
BİR KOVA BUZUN BÜYÜK RİSKİ
Eryılmaz, özellikle kalp, tansiyon, böbrek yetmezliği, epilepsi hastaları ve gebeler olmak üzere, hiçbir rahatsızlığı olmayanlarda bile bir kova buzlu suyu başından aşağı dökmenin inhibisyona bağlı ani kalp durmasına bağlı ölüme sebebiyet verebildiğini belirterek, "Son günlerde bir furya halinde ünlülerinde katıldığı ALS(Amiotrofik lateral skleroz) hastalığına karşı başlatılan kampanya aslında bazı şahıslar için çok aşırı risk taşımaktadır. Özellikle kalp, tansiyon, böbrek yetmezliği, epilepsi hastaları ve gebeler olmak üzere; hiçbir rahatsızlığı olmayanlarda bile bir kova buzlu suyu başından aşağı dökmek inhibisyona bağlı ani kalp durmasına bağlı ölüme sebebiyet verebilir. O sebeple bu tür durumlara neden olmamak için bu tür eylemlerde bulunmamak gerekir" dedi.
SU İSRAFININ ÖNÜNE GEÇİLMELİ
Aynı zamanda anlamsız bir su israfının önüne geçmek gerektiğinin altını çizen Eryılmaz, "Yardım direkt ilgili kurumlara yapılmalıdır. ALS (Amiotrofik lateral skleroz): Motor nöron hastalığıdır. Merkezi sinir sisteminin omurilik ve beyin sapı bölgesinde nöronların kaybından ileri gelir. Kaslarda zayıflık, ellerde veya bacaklarda, ağız ve yutakta veya dilde başlayabilir. Sürekli ilerleyip bulber alandaki kasları tutabileceğinden; konuşma ve yutma güçlüğüne sebep olabilir. İleri safhasında solunum yetersizliğine de yol açabilir. Daha uzun yaşayanlar olsa da ortalama 3-5 yıl yaşarlar" ifadelerini kullandı.
'BİRAZ GİYEYİM AÇILIR' DÜŞÜNCESİ YANLIŞ
Ayakkabı alımında çoğumuzun yaptığı 'Biraz giyeyim açılır' düşüncesinin de yanlış olduğunu söyleyen Dr. Eryılmaz, "Çünkü ayakkabı ilk denendiği andan itibaren rahat olmalıdır.Nasıl çorapla giyeceksek onunla ayakkabı denenmeli ve ayağımızın şeklini dikkate alarak ayakkabı seçmeliyiz. Uç kısmında bir parmağa yakın boşluk bulunmalıdır. Çocuklarda ise ayak gelişimini etkilemeyecek şekilde ayakkabı genişliği olmasına dikkat etmeliyiz" diye konuştu.
BİLGİSAYAR KULLANANLARDA GÖZ KIRPMA REFLEKSİ AZALIYOR
Dr. Gökhan Hakkı Eryılmaz, bilgisayar karşısında aşırı zaman harcayanlarda göz kırpma refleksinin azaldığını da vurguladı. Bu gözlerde kızarıklık, sulanma, bulanık görme, göz kuruluğu ve yorgunluğa neden olduğunu belirten Eryılmaz, "Görme keskinliğinin azalması göz bozukluğunun göstergesidir. Bu yavaş seyreden bir süreçte olunca şahıs farkına varmayabilir. Tek gözde oluşan bir sorunu kişinin fark etmesi zor olabilir. Bu sebeple bilgisayar kullanırken sıkça gözlerimizi dinlendirip, göz kırpma alışkanlığımızı tekrar kazandırmalıyız. Ayrıca rutin kontrolleri de ihmal etmemeliyiz" dedi.
BEBEKLER EN AZ ALTI AY EMZİRİLMELİ
Yeni doğum yapan annelerin en az altı ay bebeklerin emzirmesi gerektiğini söyleyen Eryılmaz, "Çünkü bu olmazsa çocuklarda demir eksikliği anemisi gelişmemesi için anne sütüyle beslenip, zamanında ek gıdalara başlanması gereklidir. Ciddi zeka geriliği, büyüme geriliği, gelişme geriliği ve davranış problemlerine yol açan demir eksikliği anemisi; bebekleri huzursuz, iştahsız, bazen uyuklayan, bazen uykusuzluk çeken halde karşımıza çıkarır. Hemoglobin miktarı çok düşerse ciltte solukluk meydana getirir. Erken tanı ile tedavi kolaylaşır. Ancak en az altı ay emzirmek ve zamanında ek gıdalara başlamak bu sorunu ortaya çıkmadan önlemek için çoğunlukla kafidir" şeklinde konuştu.
TİROİT İLTİHABI KİLO KAYBIYLA BAŞLAR
Dr. Gökhan Hakkı Eryılmaz, yaz ayları sonunda hava değişimiyle daha sık görülen tiroit iltihabının boyun ön bölgesinde ağrı, ateş, kırgınlık, titreme, terleme, çarpıntı, sinirlilik ve kilo kaybıyla başladığını belirterek, sözlerini şöyle sürdürdü: "Tedavisi altı ay sürer. Subakut tiroidit geçirilen tonsillit, farenjit veya üst solunum yolu enfeksiyonundan sekiz hafta sonra bile ortaya çıkabilir. Kanda tiroit hormonlarında artışa neden olur. Dengesiz çalışan tiroit bezi kişinin metabolizmasını bozar. Bu sebeple bu tarz şikayeti olanlar ilgili hekime hemen gitmelidir."
