Meteoroloji uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada, 5 gün boyunca etkisini gösterecek sıcak hava dalgasının ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti. UV (ultraviyole) endeksinin birçok bölgede 8 ile 10 aralığına kadar çıkabileceğini belirten Şen, vatandaşları şu sözlerle uyardı:
“Türkiye’ye önümüzdeki 5 gün Sıcak Hava Dalgası geliyor. Marmara, Ege, İç Anadolu, Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde sıcaklıklar 35 dereceyi geçecek. UV güneş radyasyonu 8-10 indeksine geliyor. Bu, doğrudan sizin yaşamınızı tehdit ediyor. Dışarı çıkmayın. Bu ciddi bir durum. Unutmayın, aşırı sıcak hava da bir doğal afettir.”
Risk Altındaki Gruplar Dikkat Etmeli
Uzmanlar, özellikle yaşlılar, kronik hastalığı bulunanlar, çocuklar ve hamilelerin bu günlerde doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmaları gerektiğini belirtiyor. UV endeksinin 8 ve üzerine çıktığı koşullarda, 15 dakika kadar kısa süreli güneşlenme bile ciltte hasara yol açabiliyor.
Hangi Bölgeler Etkilenecek?
Sıcak hava dalgasının en yoğun hissedileceği bölgeler şu şekilde:
-
Marmara: İstanbul, Edirne, Kocaeli ve çevresi
-
Ege: İzmir, Aydın, Manisa, Denizli
-
Akdeniz: Antalya, Mersin, Adana
-
İç Anadolu: Konya, Ankara, Kayseri
-
Güneydoğu Anadolu: Gaziantep, Şanlıurfa, Diyarbakır
Bu bölgelerde termometrelerin 35-40 dereceye kadar çıkması bekleniyor.
Güneş Işınlarına Maruz Kalmak Riskli
Ultraviyole endeksinin 8 ve üzeri olduğu günlerde:
-
Güneşe çıkmadan önce yüksek faktörlü güneş kremi kullanılması
-
Saat 11.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması
-
Şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu ekipmanların kullanılması
-
İnce, açık renkli ve uzun kollu kıyafetlerin tercih edilmesi öneriliyor
Sıcak Çarpması ve Dehidrasyon Riski
Aşırı sıcaklar vücutta su ve mineral kaybına, baş dönmesi, halsizlik, bulantı gibi şikayetlere yol açabiliyor. Uzmanlar, günde en az 2-2,5 litre su tüketilmesi ve serin ortamlarda vakit geçirilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Meteorolojik Takip Sürmeli
Yetkililer, sıcak hava dalgası süresince Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nden ve uzman kaynaklardan yapılacak anlık uyarıların takip edilmesini öneriyor. UV seviyesinin yükseldiği günlerde tarım işçileri, dış mekan çalışanları ve öğrenciler için özel önlemler alınması bekleniyor.
