Uzmanlar yazın gelişi ile birlikte, kalbe fazladan yük bindiğini belirtti. Yaz aylarında kalp krizi riski kış mevsimine göre göre kat be kat daha fazla. Özellikle kronik rahatsızlığa sahip olan insanların bu mevsimde kalplerini yoracak etkinliklere gitmemesi önerildi.
Sıcak hava kalp damar rahatsızlıklarını zorluyor!
Yüksek sıcaklıklar, vücutta sıvı ve mineral kaybına yol açarak kalp damar sistemini zora sokar. Kan yoğunluğu artar, tansiyon dalgalanır ve bu durum kalp krizi riskini artırır.
Susuzluk, kalbin gizli düşmanı
Yeterince su içmemek, kanın daha koyu hale gelmesine ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olur. Bu da özellikle kalp hastaları için ciddi tehlike oluşturur.
Tansiyonun yaz isyanı!
Sıcaklıkla birlikte düşen ya da aniden yükselen tansiyon, kalp sağlığını tehdit eder. Yaz aylarında tansiyon takibi çok daha büyük önem kazanır.
Aşırı egzersiz yerine dengeli hareket!
Güneşin altında yapılan kontrolsüz sporlar, vücutta ısı artışına neden olarak kalp krizini tetikleyebilir. Serin saatlerde yapılan yürüyüşler çok daha sağlıklıdır.
Alkol ve ağır yemek yaz aylarında düşmanınız!
Yaz akşamlarının vazgeçilmezi olan ağır sofralar ve alkol, kalp ritmini bozabilir. Hafif ve sebze ağırlıklı beslenmek kalbi rahatlatır.
Kayseri’de sağlık durumu ne diyor!
Türkiye genelinde 2024 yılında toplam 489.361 kişi yaşamını yitirdi. Bu, 2023’e göre (526.416) düşüşe işaret ediyor. Kayseri’de ise aynı dönemde 8.049 kişi hayatını kaybetti. Bu sayı, Kayseri’nin Türkiye’deki ölüm oranları açısından önemli bir paya sahip olduğunu gösteriyor.
Kalp hastalıkları
TÜİK verilerine göre dolaşım sistemi hastalıkları (kalp krizi, damar tıkanıklıkları, inme) hem Türkiye genelinde hem de Kayseri’de başlıca ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Kayseri’de yaz aylarında sıcaklıkların etkisiyle kalp krizi riski ciddi oranda artmakta. Uzmanlar özellikle, sıcak havanın, sıvı ve mineral kaybının, tansiyon dalgalanmalarının ve aşırı egzersizin kalp-damar sistemine ek yük bindirdiğini ve kalp krizine zemin hazırladığını vurguluyor.
Kanser ve diğer ölüm nedenleri: Kayseri’de görece daha az!
Kanser kaynaklı ölümler Türkiye’de yüzde 16,3 oranında seyrederken Kayseri’de bu oran yüzde 30,9 ile en düşük seviyelerden birisi oluyor. Bu durum, Kayseri’nin özellikle kanserle mücadelede başarılı bir altyapıya sahip olduğunu, Erciyes Üniversitesi ve diğer sağlık kuruluşlarının bu alandaki etkinliğini gösteriyor.
Kayseri, kanser ve kalp kriz dışında diğer hasatlıklara bağlı ölümlerde en sağlıklı illerden biri oldu. TÜİK’in hazırladığı bu verilerle birlikte şehrin genel sağlık altyapısının gücü bir kez daha gözler önüne serildi.
