Sağlık uzmanlarının açıklamalarına göre kadınlarda en sık rastlanan şikâyetlerden biri sürekli halsizlik oluyor. Bilindiği üzere halsizliğin arkasında vitamin eksikliklerinden tiroit problemlerine, kansızlıktan stres kaynaklı tükenmişlik belirtilerine kadar pek çok neden yer alabiliyor. Özellikle demir eksikliği anemisi, bu noktada kadınlar arasında yaygın olarak görülüyor ve günlük yaşam kalitesini ciddi biçimde düşürebiliyor.
Demir Eksikliği Riski Artıyor
Değinildiği üzere her 5 kadından birinde demir eksikliği görülmesi, uzmanları daha fazla uyarıda bulunmaya yönlendiriyor. Demir eksikliğinin belirtileri yalnızca halsizlikle sınırlı kalmıyor; çarpıntı, nefes darlığı, baş dönmesi ve dikkat dağınıklığı gibi sorunlar da tabloya eşlik edebiliyor. Yapılan değerlendirmelerde, düzenli beslenme ve gerekli durumlarda doktor kontrolünde takviye kullanımının önemine vurgu yapılıyor.
Erken Teşhis Günlük Yaşamı Kolaylaştırıyor
Bu belirti göz ardı edildiğinde ilerleyen dönemde iş ve sosyal yaşam üzerindeki etkiler daha belirgin hâle geliyor. Bu sebeple uzmanlar, sürekli halsizlik yaşayan kadınların kan tahlili yaptırarak olası vitamin veya mineral eksikliklerini kontrol ettirmesi gerektiğini belirtiyor. Sağlık kuruluşları, basit bir tahlille dahi erken teşhisin sağlanabileceğini ve tedavi sürecinin çok daha hızlı ilerleyebileceğini ifade ediyor.
Kadınların bu belirtiyi hafife almaması, hem günlük yaşam kalitesini yükseltmek hem de ileride yaşanabilecek daha büyük sağlık sorunlarının önüne geçmek açısından büyük önem taşıyor.
