Kayseri’nin simgesi olan Erciyes Dağı, her yıl binlerce doğa ve spor tutkunu tarafından ziyaret ediliyor. Ancak uzmanlar, dağa tırmanış yaparken ciddi hazırlık yapılması gerektiği konusunda uyarıyor. Dağcılık Kulübü Kurucu Başkanı Yakup Altunbaş, “Dağcılık hata kabul etmez, ilk hatanız son hatanız olabilir” diyerek özellikle tecrübesiz kişilerin dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Yüksek irtifa sağlık riskleri barındırıyor
Altunbaş, vücudun yüksek irtifaya alışmadan tırmanış yapmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. “Yüksek irtifaya alışık olmayan kişilerde kusma, baş dönmesi, bayılma gibi problemler görülebilir. Bu nedenle tırmanış öncesinde eğitim almak ve tecrübe kazanmak şarttır” ifadelerini kullandı.
Erciyes Türkiye’nin en tehlikeli dağları arasında
Kaygan zemini, taş düşme riski ve sert hava koşullarıyla Erciyes’in zorlu bir parkur olduğunu belirten Altunbaş, “Erciyes, Türkiye’nin en tehlikeli dağlarından biridir. Bu nedenle tırmanışlar yalnızca gerekli güvenlik ekipmanlarıyla ve Valilik izniyle yapılmalıdır” dedi. Tecrübesiz kişilerin “Ben yaparım” diyerek dağa izinsiz çıkmasının büyük risk taşıdığını da hatırlattı.
“Ben Bile İki Yıl Bekledim”
Dağcılık konusunda sabrın önemine dikkat çeken Yakup Altunbaş, “Ben bile Erciyes’e tırmanmaya başlamak için iki yıl bekledim. Çünkü vücudun alışması, doğru tekniklerin öğrenilmesi ve özgüvenin gelişmesi gerekir. Aksi halde atılacak yanlış bir adım telafisi imkânsız sonuçlar doğurabilir” sözleriyle tırmanışın ciddiyetine vurgu yaptı.
Sağlık ve spor için düzenli etkinlikler
Altunbaş, dağcılığın sadece spor değil aynı zamanda sağlıklı yaşam için de önemli olduğunu belirtti. “Sürekli dağcılık faaliyetleri yapmak, ciğerlerin açılmasına ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olmaya yardımcı olur. Ayrıca insanlara dinlenme, stres atma ve doğayla iç içe olma fırsatı sunar. Bu amaçla kulüp olarak düzenli ve ücretsiz programlar düzenliyoruz” dedi.
30 Ağustos Zafer Tırmanışı: Herkes katılamayacak
Dağcılık Kulübü’nün düzenlediği 30 Ağustos Zafer Tırmanışı hakkında da bilgi veren Altunbaş, “Etkinlik herkese açık olmayacak. Yalnızca yüksek irtifa tecrübesi olan ve bu konuda kendini geliştirmiş kişiler tırmanışa katılabilecek” ifadelerini kullandı.
Genç dağcılar yetiştiriliyor
Altunbaş, kulüpte çocuklara da özel önem verdiklerini belirterek, “Kulübümüzde 8-9 yaşında gençlerimiz var. Onlara dağcılık lisansı çıkartıyoruz ve geleceğin dağcılarını yetiştiriyoruz. Amacımız, herkesin spor yapmasını ve sağlıklı kalmasını sağlamak” dedi.
