Kayseri Şehir Hastanesi Aile Hekimliği Kliniği Eğitim Görevlisi Doç. Dr. Muhammet Kızmaz, 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü dolayısıyla sigaranın zararları ve sigara bırakma süreci hakkında önemli bilgiler paylaştı. Kızmaz, sigaranın hem bireylere hem de pasif içicilere verdiği zararları ve sigara bırakma polikliniklerinin önemini vurguladı.
Sigara, 21. Yüzyılın Ölümcül Salgını
Doç. Dr. Muhammet Kızmaz, sigaranın günümüzde ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirterek şunları söyledi:
“21'inci yüzyılda yaklaşık 100 milyon kişiyi sigara sebebiyle kaybettik ve halen her 6 saniyede bir sigaraya bağlı ölümler gerçekleşmektedir. Daha da dramatik olanı ise bu ölümlerin yaklaşık yüzde 15’inin pasif içicilik nedeniyle meydana gelmesidir. Yani sigara içen bireyler, kendilerine verdikleri zararın ötesinde sevdiklerine de isteyerek ya da istemeyerek zarar vermektedir. Bu nedenle sigarayı bırakmak son derece önemlidir"
Kızmaz ayrıca, Kayseri Şehir Hastanesi’nde sigara bırakma polikliniği olarak hizmet verdiklerini ve sigara bağımlılığının ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğunu vurguladı.
Başarı Oranı Yüzde 60-70
Sigara bırakma sürecinde destek almanın önemine değinen Kızmaz, şunları aktardı:
“Zaten sigara içen bireylerin yaklaşık yarısı, hayatlarının bir döneminde sigarayı bırakmayı düşünmektedir. Bunun farkındalar ancak sorun şurada başlıyor: Nasıl bırakacağım, nasıl bir destek alacağım? İşte bu noktada sigara bırakma poliklinikleri devreye girmektedir. Kayseri’de yaşayan vatandaşlarımız için Kayseri Şehir Hastanesi’nde hizmet vermekteyiz. Türkiye’nin her yerinde ise Alo 171 Sigara Danışma Hattı aranarak bulundukları yere en yakın sigara bırakma polikliniğinin nerede olduğu öğrenilebilir"
Sözlerini şu şekilde sürdürdü:
"Kendi başına sigarayı bırakmaya çalışan 100 kişiden yalnızca 5 ya da 6’sı bunu başarabilmektedir. Ancak sigara bırakma polikliniklerine başvuran bireylerde bu oran yüzde 60-70’lere kadar çıkmaktadır. Yani 100 hastanın yaklaşık 60 ila 70’i sigarayı bırakabilmektedir. Nikotin çok güçlü bir bağımlılık maddesidir. Bu nedenle sigarayı bırakma sürecinde bazı yoksunluk belirtileri ve sağlıkla ilgili şikayetler ortaya çıkabilmektedir"
'Sigara Küresel Bir Sağlık Krizidir'
Kayseri İl Sağlık Müdürlüğü de 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü için yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi:
"Şubat Sigarayı Bırakma Günü, tütün kullanımının zararları konusunda toplumsal farkındalık oluşturmak ve sigara kullanan bireyleri bırakmaya teşvik etmek amacıyla ‘Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ olarak anılmaktadır. Kayseri İl Sağlık Müdürlüğü, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde, açıklamalarda bulundu. Kayseri İl Sağlık Müdürlüğü, yaptığı açıklamada, “Tütün kullanımı nedeniyle dünyada her yıl milyonlarca insan hayatını kaybediyor. Üstelik bu can kayıplarının yaklaşık yüzde 10'u sigara dahi içmeyen ancak pasif etkilenime maruz kalan bireylerden oluşuyor. Sigara sadece bir ‘alışkanlık’ değil, küresel bir sağlık krizidir. Ancak bu gidişatı durdurmak sizin elinizde. Sigarayı bıraktığınız andan itibaren vücudunuz mucizevi bir şekilde kendini onarmaya başlar. Sağlıklı, dumansız ve nefes alan bir gelecek inşa etmek için biz buradayız. Gelin, bugün o zor kararı birlikte kolaylaştıralım. Bugün bir başlangıç olsun. ALO 171 Sigara Bırakma Hattı’nı arayın, hayatınızın kontrolünü geri alın”
