Araştırmaya göre, tüketilen gıdalarda bulunan koruyucu maddeler, renklendiriciler, aroma vericiler, yağ ve şeker ilaveleri farkında olmadan ömrümüzden zaman çalıyor. Bilim insanları, özellikle işlenmiş et ürünleri ve hazır yiyeceklerin yaşam süresini kısalttığını belirtiyor.
Ömrü Kısalttığı Belirlenen 4 Yiyecek
Michigan Üniversitesi’nin araştırmasında ömrü kısalttığı tespit edilen dört temel yiyecek şöyle sıralandı:
-
Sosisli sandviç: Ortalama 36 dakika ömür kaybı
-
Jambon / İşlenmiş et: Ortalama 24 dakika ömür kaybı
-
Aspartamlı içecek: Ortalama 12 dakika ömür kaybı
-
Cheeseburger: Ortalama 9 dakika ömür kaybı
Uzmanlardan Uyarı
Araştırmacılar, bu tür gıdaların uzun vadeli tüketiminin kalp-damar hastalıkları, obezite ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını vurguladı. Sağlıklı bir yaşam için işlenmiş gıdaların azaltılması, doğal ve dengeli beslenme alışkanlıklarının öne çıkarılması gerektiği ifade edildi.
