Araştırmaya göre, tüketilen gıdalarda bulunan koruyucu maddeler, renklendiriciler, aroma vericiler, yağ ve şeker ilaveleri farkında olmadan ömrümüzden zaman çalıyor. Bilim insanları, özellikle işlenmiş et ürünleri ve hazır yiyeceklerin yaşam süresini kısalttığını belirtiyor.

Ömrü Kısalttığı Belirlenen 4 Yiyecek

Michigan Üniversitesi’nin araştırmasında ömrü kısalttığı tespit edilen dört temel yiyecek şöyle sıralandı:

Uzmanlardan Uyarı

Araştırmacılar, bu tür gıdaların uzun vadeli tüketiminin kalp-damar hastalıkları, obezite ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını vurguladı. Sağlıklı bir yaşam için işlenmiş gıdaların azaltılması, doğal ve dengeli beslenme alışkanlıklarının öne çıkarılması gerektiği ifade edildi.

Kaynak: Haber Merkezi