Şeyda Aşatır

Şeyda Aşatır

23 Ağustos 2025 - 17:25

Dünyada en hızlı yayılan 10 enfeksiyon hastalıklarına dikkat!

Hastalıkların adı bile bazen insanı ürpertmeye yeter, değil mi? “Bulaşıcı” kelimesi duyulduğu anda refleks olarak biraz geri çekiliriz, yanımızda biri öksürse suçu hemen onun boğazına atarız. Ama gelin kabul edelim: Dünya üzerinde öyle enfeksiyonlar var ki, hızla yayılmaları sayesinde adeta jet motorlu gibi toplumdan topluma, kıtadan kıtaya geçebiliyorlar. Kimi grip gibi masum görünse de milyonlarca kişiyi yatağa düşürüyor, kimi HIV gibi uzun vadeli etkileriyle insan hayatını kökten değiştiriyor

23 Ağustos 2025 - 17:20

Baş ağrısına karşı evde denenebilecek pratik çözümler

Baş ağrısı… Hepimizin hayatına davetsiz misafir gibi giren, kapıyı çalmadan gelen, hatta çoğu zaman kapıyı kırarak içeri dalan bir sorun. Kimi zaman yoğun iş temposu, kimi zaman uykusuzluk, kimi zaman da “komşunun bitmeyen tadilat sesleri” yüzünden başımız zonklamaya başlar. İlaçlara sarılmadan önce aslında evde uygulayabileceğimiz birçok doğal ve basit çözüm var.

23 Ağustos 2025 - 17:15

Hareketsiz yaşam ve erken ölüm riski arasındaki korkutucu bağlantı

Televizyonun karşısında saatlerce koltuğa gömülüp, “Birazdan kalkarım” diyerek kumandayı sıkı sıkıya kavrayan milyonlar var. O “birazdan” çoğu zaman gelmez, gelsin diye beklerken günler, aylar, hatta yıllar geçer. İşin kötü yanı, bu tembellik sadece bel çevresinde yağlanma yapmıyor; ömrünüzü de kısaltıyor. Yani, kumandanın tuşlarına basmak belki parmağınızı çalıştırır ama kalbinizi asla.

22 Ağustos 2025 - 12:37

Rosacea (Gül Hastalığı) nedir? Tetikleyen 10 faktör

Rosacea (Gül Hastalığı) nedir? Tetikleyen 10 faktör

Bazı cilt sorunları vardır ki, adları kulağa şiirsel gelir ama yaşatırken hiç de romantik değildir. “Gül hastalığı” da onlardan biri… Adını duyunca akla kırmızı güller, zarif kokular geliyor olabilir; fakat işin aslı pek öyle değil. Yanaklarda kalıcı kızarıklık, kılcal damarların belirginleşmesi ve zaman zaman can sıkıcı kaşıntılarla hayatı zorlaştıran bir durumdan bahsediyoruz. Yani, kısacası bu gülün dikenleri fena batıyor.

22 Ağustos 2025 - 12:23

Retina dekolmanı nedir? Ani ışık çakmalarına dikkat!

Retina dekolmanı nedir? Ani ışık çakmalarına dikkat!

Gözlerimiz... O küçücük organlar olmasa, dünyayı kim bilir nasıl görürdük? Hayal edin; televizyon kumandasını kaybettiğinizde sadece sesle bulmaya çalışıyorsunuz ya, işte öyle bir hayat. Ama şaka bir yana, göz sağlığı asla hafife alınmamalı. Hele ki “retina dekolmanı” gibi ciddi bir durum söz konusu olduğunda…

21 Ağustos 2025 - 11:43

Bir nefes egzersizi, beyninizi yeniden programlayabilir!

Bir nefes egzersizi, beyninizi yeniden programlayabilir!

Nefes egzersizleri, beyninizi yeniden programlayabilir mi? Bilimsel araştırmalar, doğru nefes tekniklerinin stresle başa çıkmada, hafızayı güçlendirmede ve duygusal dengeyi sağlamada etkili olduğunu ortaya koyuyor. Günlük yaşamınıza katacağınız birkaç dakikalık nefes seansı, zihinsel ve bedensel sağlığınızı değiştirebilir.

21 Ağustos 2025 - 11:27

Günlük küçük kararlar sağlığınızı nasıl şekillendiriyor?

Günlük küçük kararlar sağlığınızı nasıl şekillendiriyor?

Sağlıklı yaşam devrimsel kararlarla değil, günlük küçük tercihlerle şekillenir. Sabah su içmek, sağlıklı atıştırmalık seçmek, uyku düzenine dikkat etmek ve stresle başa çıkmak için küçük adımlar atmak geleceğinizi belirler. Küçük seçimlerin büyük etkisini keşfedin.

21 Ağustos 2025 - 11:11

Gizli stres tuzakları: fark etmeden enerjinizi çalıyorlar!

Gizli stres tuzakları: fark etmeden enerjinizi çalıyorlar!

Günlük yaşamda fark etmeden stres yükünüzü artıran gizli tuzaklar hayat kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Sosyal medya kullanımı, mükemmeliyetçilik, uyku düzensizliği, erteleme alışkanlığı ve dağınık ortam gibi masum görünen davranışlar aslında enerjinizi çalıyor. Daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam için bu gizli stres kaynaklarını fark edip kontrol altına almanın yolları haberimizde…

19 Ağustos 2025 - 12:26

Kulak kıkırdağınızın şekli tansiyonunuzu tahmin edebilir mi?

Kulak kıkırdağınızın şekli tansiyonunuzu tahmin edebilir mi?

Kulağınız sadece duymanızı sağlamıyor; kıkırdak yapısı ve kıvrımları, tansiyonunuzla ilgili ipuçları da verebilir. Bilimsel bulgular henüz kesinleşmese de, kulak yapınız sağlık risklerine dair erken bir uyarı olabilir. Detaylar haberimizde..

19 Ağustos 2025 - 12:16

Gece yatarken kafanızı sağa çevirmek daha mı sağlıklı?

Gece yatarken kafanızı sağa çevirmek daha mı sağlıklı?

Gece uyurken hangi tarafa dönmek daha sağlıklı? Sağa yatmak reflüye iyi gelir mi? Kalp ve sindirim sağlığına göre uyku pozisyonlarını bu rehberde keşfedin. Detaylar haberimizde..

19 Ağustos 2025 - 12:03

Parmak şıklatmak eklem sağlığınızı nasıl etkiliyor?

Parmak şıklatmak eklem sağlığınızı nasıl etkiliyor?

Parmak şıklatmak artrit yapar mı? “Çıt” sesi eklemlere zarar verir mi? Bu yazıda parmak şıklatmanın mekanizmasından zararlarına kadar tüm merak edilenleri inceliyoruz. Detaylar için okuyunuz.

17 Ağustos 2025 - 22:20

Memurlar iş bırakıyor: Zam teklifine büyük tepki

Memurlar iş bırakıyor: Zam teklifine büyük tepki

8’inci dönem toplu sözleşme görüşmelerinde hükümetin memur ve emekliye sunduğu zam teklifine tepki gösteren Memur-Sen, Kamu-Sen, Birleşik Kamu-İş ve KESK yarın iş bırakma eylemi gerçekleştirecek. Konfederasyonlar Ankara’da yürüyüş ve basın açıklamalarıyla taleplerini dile getirecek. Detaylar haberin devamında.

Daha fazla göster

Trend Haberler

Kayseri’de Belediye Başkanının kuzenleri birbirini öldürdü

Kayseri’de Belediye Başkanının kuzenleri birbirini öldürdü

Arkadaşını bıçaklayan zanlı: Denetimli insanım beni yakma

Arkadaşını bıçaklayan zanlı: Denetimli insanım beni yakma

Kayseri’nin ilk bahçeli ev projesi: Altınoluk’ta yeni hayat başlıyor

Kayseri’nin ilk bahçeli ev projesi: Altınoluk’ta yeni hayat başlıyor

AK Parti Kayseri il yönetiminde değişim rüzgarı: 7 ismin görevi sonlandırıldı

AK Parti Kayseri il yönetiminde değişim rüzgarı: 7 ismin görevi sonlandırıldı

Yılmaz Akansu'ya sert çıkış

Yılmaz Akansu'ya sert çıkış

Kayseri’de mektup skandalı: Mektuplara ne oldu?

Kayseri’de mektup skandalı: Mektuplara ne oldu?

Gazete Manşetleri

Yeni Şafak

Türkiye

Akşam

Yeni Akit

Diriliş Postası

Diriliş Postası

Sözcü

Sabah

Milliyet

Hürriyet

Türkgün

Yeni Birlik

Milat

Milli Gazete

Dünya

Yeni Çağ

Harbi Gazete

Doğru Haber

Takvim

Fotomaç

Aydınlık

Birgün

Cumhuriyet

Evrensel

Karar

Korkusuz