Kayseri Haber - Yaz sıcaklarının etkisiyle soğuk ve asitli içecek tüketiminin arttığı bugünlerde diş sağlığı konusunda önemli uyarılarda bulunan Diş Hekimi Fatih Ballı, tatil dönemlerinde ağız ve diş bakımının aksatılmaması gerektiğini söyledi. Ballı, özellikle asitli içeceklerin ardından diş fırçalama konusunda dikkatli olunması gerektiğinin altını çizerek, “Bu içeceklerin ardından hemen fırçalamak, mine yüzeyine zarar verebilir. En az 30 dakika beklenmeli” dedi.
'Yaz aylarında mine hassasiyeti artıyor'
Diş Hekimi Fatih Ballı, yaz aylarında soğuk ve asitli içeceklerle birlikte dondurma gibi gıdaların daha fazla tüketildiğine dikkat çekerek, bu durumun diş minesi üzerinde hassasiyet oluşturduğunu belirtti. Ballı, “Soğuk içeceklerin ve dondurmaların tüketimiyle birlikte dişlerde sızlama, hassasiyet gibi problemler daha sık görülmeye başlıyor. Bu durum özellikle diş eti çekilmesi, mine aşınması ve başlangıç çürüklerinin belirtisi olabilir. Bu tür durumlarda vakit kaybetmeden bir diş hekimine başvurulması büyük önem taşır” diye konuştu.
Diş fırçalama rutini tatilde de ihmal edilmemeli
Tatildeyken kişisel bakım alışkanlıklarının aksatılmaması gerektiğini vurgulayan Ballı, “Ağız bakımını düzenli yapmak, yalnızca estetik değil aynı zamanda sağlığımız için de hayati önem taşıyor. Günde en az iki kez diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak, hem çürük oluşumunu engeller hem de diş eti sağlığını korur” dedi.
'Asitli içecekten sonra hemen fırçalamayın'
Ballı, özellikle asitli içeceklerin ardından yapılan diş fırçalamanın zararlı olabileceği uyarısında bulundu. “Asitli içecekler, diş minesini geçici olarak yumuşatır. Bu durumda hemen fırçalama yapılırsa, mine yüzeyinde aşınma meydana gelebilir. En az 30 dakika beklenmeli, ardından dişler nazikçe fırçalanmalıdır” ifadelerini kullandı.
Ağız sağlığı için yaz aylarında dikkat edilmesi gerekenler
Diş Hekimi Ballı, yaz mevsiminde diş sağlığını korumak isteyenler için şu önerilerde bulundu:
Asitli ve buzlu içecekleri sınırlı tüketin
Soğuk gıdalardan sonra ani hassasiyet yaşanıyorsa hekime başvurun
Günde iki kez diş fırçalayın ve diş ipi kullanın
Asitli içecekten sonra 30 dakika fırçalamayı erteleyin
Ağız kuruluğunu önlemek için yeterli su tüketin
Ağız sağlığı yaz kış ihmal edilmemeli
Mevsimsel değişikliklerin ağız ve diş sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Ballı, düzenli bakım ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının önemine vurgu yaptı. Yaz aylarında da ağız bakımının aksatılmaması gerektiğini belirten Ballı, “Küçük önlemlerle büyük sorunların önüne geçilebilir” dedi.
