Kalp rahatsızlıklarının en bilinen işaretlerinden biri göğüs bölgesinde hissedilen baskı, yanma veya sıkışma hissidir. Bu durum genellikle kalbe yeterli oksijen gitmediğinde ortaya çıkar. Kısa süreli ve gelip geçen bir ağrı bile dikkate alınmalıdır çünkü bu, kalp damarlarında tıkanıklığın habercisi olabilir. Özellikle efor sarf ederken veya stres altındayken göğüs ağrısı yaşanıyorsa mutlaka bir kardiyoloji uzmanına başvurulmalıdır.
Nefes Darlığı ve Çabuk Yorulma
Basit yürüyüşlerde veya merdiven çıkarken bile nefes darlığı yaşamak, kalp yetmezliği veya kalp kapak hastalıklarının erken belirtisidir. Kalp kasları yeterince güçlü çalışmadığında vücuda pompalanan oksijen miktarı azalır, bu da kişinin normalden daha çabuk yorulmasına neden olur. Özellikle uyurken nefes darlığı çekmek ya da gece aniden uyanmak ciddi bir kalp sorununun habercisi olabilir.
Vücutta Şişlik (Ödem) Oluşması
Ayak bileklerinde, bacaklarda ya da karın bölgesinde sebepsiz şişlikler fark ediyorsanız bu, kalbin kanı yeterince pompalayamamasından kaynaklanabilir. Dolaşım sisteminde sıvı birikmesiyle oluşan ödem, özellikle günün ilerleyen saatlerinde belirgin hale gelir. Bu durum kronik hale geldiyse, kalp yetmezliği olasılığı mutlaka değerlendirilmelidir.
Düzensiz Kalp Atışları ve Çarpıntı
Kalbin aniden hızlanması, atışların düzensizleşmesi veya “boşluk hissi” şeklinde gelen çarpıntılar da kalp ritim bozukluklarının (aritmilerin) en belirgin işaretlerindendir. Bu durum bazen strese ya da kafein tüketimine bağlı geçici bir tepki olabilir, ancak sık tekrar eden çarpıntılar kalp kası problemlerine veya elektriksel iletim bozukluklarına işaret edebilir.
Yorgunluk ve Halsizlik Hissi
Kalp hastalıklarının sinsi belirtilerinden biri de sürekli hissedilen halsizliktir. Vücut, yeterli kan akışı sağlayamadığında kaslara ve organlara giden enerji azalır. Özellikle hiçbir sebep yokken gün boyu süren yorgunluk, kadınlarda kalp hastalığının ilk uyarı sinyali olabilir.
Uzmanlar Uyarıyor: Belirtileri Hafife Almayın
Kardiyoloji uzmanları, kalp rahatsızlıklarının genellikle sessiz ilerlediğini ancak erken teşhisin hayat kurtardığını vurguluyor. Bu belirtilerden biri ya da birkaçı gözlemlendiğinde gecikmeden tıbbi yardım alınması öneriliyor. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sigaradan uzak durmak, kalp sağlığını korumanın temel yolları arasında yer alıyor.
