Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve çeşitli sağlık kuruluşlarının yayımladığı güncel veriler, kalp krizi riskinin coğrafyadan coğrafyaya önemli ölçüde değiştiğini ortaya koydu. Kalp krizi oranlarının en yüksek olduğu ülkeler sıralanırken, Türkiye’nin bu listedeki yeri dikkat çekti.

Yaşam Tarzı Kalp Sağlığını Belirliyor

Kalp hastalıklarının görülme sıklığı; beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı, egzersiz düzeyi, stres yönetimi ve sağlık hizmetlerine erişim gibi birçok faktöre bağlı olarak değişiklik gösteriyor. DSÖ'nün 2025 yılına ait raporuna göre, kalp krizi vakalarının yoğunlaştığı ilk 10 ülke açıklandı.

Karpuza boş yere vurmayın: En iyisini seçmenin yolu açıklandı
Karpuza boş yere vurmayın: En iyisini seçmenin yolu açıklandı
İçeriği Görüntüle

İşte Kalp Krizi Görülme Oranı En Yüksek 10 Ülke

  1. Hindistan
    Kalabalık nüfusu, yetersiz sağlık sistemleri, yüksek stres ve yanlış beslenme nedeniyle kalp krizi vakalarının en çok görüldüğü ülke.

  2. Çin
    Yoğun kentleşme, hava kirliliği ve hızlı yaşam temposu Çin’i listenin üst sıralarına taşıyor.

  3. ABD
    Obezite, hareketsizlik ve fast food tüketimi, ABD’deki yüksek kalp krizi oranlarının başlıca nedenleri arasında.

  4. Endonezya
    Tütün ürünlerinin yaygın kullanımı ve düşük gelirli bölgelerdeki sağlık hizmetlerine erişim zorlukları etkili.

  5. Pakistan
    Beslenme dengesizlikleri, yetersiz sağlık altyapısı ve genetik faktörler kalp krizi riskini artırıyor.

  6. Bangladeş
    Aşırı nüfus yoğunluğu ve sağlık hizmetlerindeki yetersizlik bu ülkeyi de üst sıralara taşıyor.

  7. Polonya
    Geleneksel yağlı yemekler, alkol tüketimi ve hareketsiz yaşam tarzı Polonya’daki riskin temel nedenleri.

  8. Rusya
    Sigara ve alkol kullanımının yaygın olması, kalp krizlerinin erken yaşlarda görülmesine yol açıyor.

  9. Birleşik Krallık (İngiltere)
    Obezite oranlarındaki artış ve hareketsiz yaşam tarzı İngiltere’deki vakaları tetikliyor.

  10. Almanya
    Gelişmiş sağlık sistemine rağmen yaşlı nüfus ve doymuş yağ ağırlıklı diyet nedeniyle kalp krizi vakaları artıyor.

Türkiye Listede Kaçıncı Sırada?

Türkiye, kalp krizi vakalarının en yoğun görüldüğü ilk 15 ülke arasında yer aldı. Özellikle sigara kullanımı, yüksek tansiyon, hareketsizlik ve fast food alışkanlıkları Türkiye’de kalp sağlığını tehdit eden başlıca nedenler olarak sıralanıyor. Ancak son yıllarda sağlık sistemine yapılan yatırımlar ve bilinçlendirme kampanyaları sayesinde Türkiye, Avrupa ülkelerine kıyasla daha dengeli bir grafik sergiliyor.

Uzmanlar Uyarıyor: Önlem Almak Şart

Kardiyologlar, kalp krizi riskine karşı bireysel önlemlerin hayati önem taşıdığını vurguluyor. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sigarayı bırakma, tansiyon ve kolesterol değerlerini takip etme gibi alışkanlıklar, kalp krizi riskini azaltmada kilit rol oynuyor. Ayrıca, 40 yaş üzeri bireylerin düzenli kalp kontrolünden geçmeleri gerektiği belirtiliyor.

Türkiye’nin listedeki yeri, toplum sağlığı açısından dikkatli olunması gerektiğine işaret ederken, bireylerin yaşam tarzlarını gözden geçirmeleri konusunda da güçlü bir uyarı niteliği taşıyor.

Kaynak: Haber Merkezi