Hapşırma, burun akıntısı ve burun tıkanıklığı gibi belirtiler genellikle soğuk algınlığı olarak yorumlanır. Ancak bu belirtiler benzer olsa da, nedenleri farklı olabilir. Soğuk algınlığı olarak düşündüğünüz şey aslında bir alerji olabilir ve bu karışıklık yanlış tedaviye veya uzun süren rahatsızlığa yol açabilir. Soğuk algınlığı ve alerjik rinit, solunum yollarını etkileyebilir, ancak bu noktada benzerlik sona erer. Soğuk algınlığı genellikle virüslerden kaynaklanır ve birkaç gün içinde kendiliğinden geçer, ancak alerjik rinit; polen, toz veya evcil hayvan tüyü gibi alerjenlerden kaynaklanır. Bu nedenle, doğru teşhis ve tedavi için aralarındaki farkı bilmek çok önemlidir.
Soğuk Algınlığı Nedir?
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne (CDC) göre, soğuk algınlığı, üst solunum yollarının viral bir enfeksiyonudur ve genellikle üst solunum yolu enfeksiyonu (URI) olarak bilinir. Çoğunlukla bir haftadan kısa sürer ve çeşitli solunum yolu virüslerinden kaynaklanır. Burun, boğaz, sinüsler ve soluk borusunu etkiler. Soğuk algınlığı, insanlarda en sık görülen bulaşıcı hastalıklardan biridir ve yetişkinler yılda ortalama 2-3 kez soğuk algınlığı geçirir. Belirtiler, enfeksiyondan 1-3 gün sonra başlar ve yaklaşık 7-10 gün sürer, ancak bazı belirtiler daha uzun sürebilir.
Soğuk Algınlığı Belirtileri
• Burun tıkanıklığı veya akıntısı
• Hapşırma
• Boğaz ağrısı
• Ses kısıklığı
• Öksürük
• Yorgunluk veya halsizlik hissi
• Tat ve koku kaybı
• Kas ağrıları
Alerjik Rinit Nedir?
Alerjik rinit, burunun polen gibi alerjenlere karşı hassasiyet göstermesi sonucu tahriş olması durumudur ve hapşırma gibi belirtilere neden olur. “Rinit”, burun iltihabı anlamına gelir ve havadaki alerjenlerden kaynaklanır. Burun, toz ve alerjenleri yakalamak ve akciğerlere ulaşmasını önlemek için mukus üretir.
Alerjik Rinitin En Yaygın Belirtileri
Alerjik rinit belirtileri, soğuk algınlığı veya diğer alerjilere benzerdir ve şunları içerir:
• Burun ve gözlerde kaşıntı
• Hapşırma
• Burun tıkanıklığı
• Burun akıntısı
• Boğazda balgam (geniz akıntısı)
• Burun ve sinüslerde dolgunluk hissi
Soğuk Algınlığı ve Alerjik Rinit İçin Alınabilecek Önlemler
• İyi Hijyen Uygulayın: Sabun olmadığında el dezenfektanı kullanın.
• Yüzünüze Dokunmaktan Kaçının: Özellikle göz ve burun bölgesine dokunmayın.
• Ellerinizi Sık Sık Yıkayın: En az 20 saniye boyunca sabun ve suyla ellerinizi yıkayın.
• Sık Dokunulan Yüzeyleri Temizleyin: Kapı kolları, telefonlar ve uzaktan kumandalar gibi yüzeyleri düzenli olarak temizleyin.
• Yüksek Polen Günlerinde İçeride Kalın: Polen seviyelerinin yüksek olduğu günlerde dışarı çıkmaktan kaçının.
• Pencereleri Kapalı Tutun: İlkbahar veya kuru mevsimlerde pencereleri kapalı tutarak alerjen girişini azaltın.
